Ώρα για Outdoor Fitness Games στην Παραλία Καλαμάτας!
H «Outdoor Games» και το “ibody wellness studio”, σε συνεργασία με το “Kalamata Beach Volley” μας προσκαλούν το σαββατοκύριακο 19 & 20 Ιουλίου να γυμναστούμε και να παίξουμε στην Παραλία!
Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων:
Σάββατο 19 Ιουλίου
10:00 -12:00 —> Οutdoor Athletics
Δύναμη και αντοχή στα όρια!
Δοκιμάστε την φυσική σας κατάσταση, με δραστηριότητες που φτάνουν σε δυναμική αυτή των αθλητών.
12:00 – 13:00 —> Partner Pilates
Ασκήσεις Pilates σε ζευγάρια για εν τω βάθει ενδυνάμωση, ευκινησία και σωστή στάση σώματος.
18:00 – 20:00 —> Fitness Games
Η γυμναστική στην πιο διασκεδαστική εκδοχή της!
Ομάδες ανταγωνίζονται σε φυσικές δραστηριότητες με εξοπλισμό ή το βάρος του σώματος, και ο καλύτερος κερδίζει.
20:00 – 21:00 —> Vinyasa yoga flow
Η μέρα τελειώνει με yoga δίπλα στην θάλασσα!
Κυριακή 20 Ιουλίου
10:00 -12:00 —> Family Fit n Fun
Το διασκεδαστικότερο αθλητικό πρόγραμμα για γονείς και παιδιά!
Άσκηση και διασκέδαση για όλη την οικογένεια. Τα παιδιά δυσκολεύουν ή βοηθούν τους γονείς στην γυμναστική και παράλληλα γυμνάζονται. Οι οικογένειες συμμετέχουν σε ένα άτυπο διαγωνισμό και η καλύτερη κερδίζει.
Ας αφήσουμε, λοιπόν, πίσω το άγχος και τα προβλήματα της καθημερινότητας και ας αντλήσουμε ενέργεια, ας παίξουμε με φόντο τη φυσική ομορφιά της πόλης μας!
