Η αλλαγή είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Τα “πάντα ρει” δήλωσε -κατά γενική ομολογία- ο αρχαίος φιλόσοφος Ηράκλειτος, εννοώντας πως όλα γύρω μας μεταβάλλονται και βρίσκονται σε διαρκή ροή. Τίποτα δεν μένει το ίδιο στο πέρασμα του χρόνου. Η αλλαγή πάντα έρχεται…
Όταν μας συναντά, χρειάζεται να προσαρμοστούμε σε αυτήν με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε. Ακόμα και όταν δε μας είναι απαραίτητα ευχάριστη, όπως μετά από ένα διαζύγιο. Το πόσο καλά διαχειριζόμαστε τις αλλαγές που μας φέρνει η ζωή, έχει λίγο πολύ να κάνει, με το πως αντιλαμβανόμαστε αυτά που μας συμβαίνουν. Με το πόσο αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι είμαστε, με την ευελιξία που έχουμε στο να προσαρμοζόμαστε στις καινούριες καταστάσεις και με το πόσο βαθιά κατανοούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.
Η αλλαγή φέρνει φόβο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ακόμα και όταν δεν είμαστε ευτυχισμένοι με τη ζωή μας ως έχει, δυσκολευόμαστε να πάρουμε την απόφαση να αλλάξουμε τα μοτίβα μας. Κάθε τι που θα μας βγάλει εκτός της “ζώνης ασφαλείας” μας, φαντάζει επικίνδυνο και απειλητικό. Τι είναι η ζώνη ασφαλείας; Μα τι άλλο από το γνώριμο, αυτό που έχουμε συνηθίσει χρόνια τώρα και έτσι το αντιλαμβανόμαστε σαν ασφαλές. Για να κρατηθούμε μες τη ζώνη ασφαλείας μας θα κάνουμε τα πάντα. Θα σαμποτάρουμε τον εαυτό μας δημιουργώντας μας ακόμα και ασθένειες, θα τεμπελιάσουμε, θα αναβάλλουμε, θα εκλογικεύσουμε την κάθε αρνητική μας εμπειρία.
Όλα ξεκινούν από την εμπιστοσύνη που ἐχει κάποιος στον εαυτό του. Από την αυτοεκτίμηση που νιώθει. Από την αξία που δίνει στη ζωή του. Μερικές φορές χρειάζεται να αφήσουμε να καταρρεύσουν όλα γύρω μας για να μπορέσουμε να οδηγήσουμε τον εαυτό μας σε μια πιο ιδανική πραγματικότητα για εμάς.
