Είναι μία από τις μεγαλύτερες και λαμπρότερες γιορτές του χρόνου. Τα Χριστούγεννα έρχονται στολισμένα με αμέτρητα χρωματιστά λαμπάκια, χαρούμενες βιτρίνες και μελωδίες. Μας καλούν να χαρούμε και να γιορτάσουμε μαζί τους τη γέννηση του θεανθρώπου, ξεχνώντας για λίγο όλα αυτά που μας απασχολούν μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητάς μας.
Για πολλούς ανθρώπους όμως τα Χριστούγεννα φέρουν και ένα ψυχικό βάρος. Πράγμα που εξηγείται αν λάβουμε υπόψη μας ότι σαν μέρος των εορτασμών καλούμαστε να ξοδέψουμε περισσότερα χρήματα που για πολλούς -εν όψη της οικονομικής κρίσης- δεν περισσεύουν, την αγωνία να ετοιμάσουμε το σπίτι στην εντέλεια ώστε να είναι έτοιμο να “δεχτεί” επισκέψεις καθώς και η “πίεση” να ζήσουμε τα Χριστούγεννα με έναν ξεχωριστό τρόπο και γεμάτοι ευτυχία όπως μας επιτάσσει –σε κοινωνικό επίπεδο πάντα- μια τέτοια λαμπερή γιορτή.
Πολλοί άνθρωποι αυτήν την εποχή του χρόνου έρχονται σε μεγαλύτερη επαφή με τη μοναξιά που νιώθουν και με αυτά που δεν πάνε όπως θα ήθελαν να πάνε στη ζωή τους. Μέσα σε αυτό το παραμυθένιο κλίμα των Χριστουγέννων ξυπνά για άλλη μια φορά το παιδί μέσα μας που χρειάζεται να νιώσει ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που το αγαπούν, που το στηρίζουν, που θέλει να ανήκει κάπου και που διψά να αφεθεί στο όμορφο παραμύθι της αγάπης. Για αυτό και αυτή η εποχή αποδεικνύεται πιο δύσκολη ίσως για ανθρώπους που έχουν χωρίσει πρόσφατα από μια σχέση ή από έναν γάμο, που έχουν ανοιχτά θέματα με μέλη των οικογενειών τους, ή που έχουν βιώσει πρόσφατα ένα οικογενειακό πένθος.
Σε μια πόλη σαν την Καλαμάτα είναι ίσως πιο εύκολο να τα αντιμετωπίσουμε όλα αυτά. Η Καλαμάτα είναι μια σύγχρονη πανέμορφη πόλη που τα τελευταία χρόνια συνεχώς εξελλίσσεται και που προσφέρει πολλές εναλλακτικές προτάσεις για να περάσει κάποιος τις γιορτές με έναν ξεχωριστό τρόπο, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψει πολλά χρήματα. Την ίδια στιγμή, κρατά ζωντανές τις αξίες της αλληλεγγύης, της προσφοράς, της οικογένειας και της φιλίας, καθώς και θρησκευτικά ήθη και έθιμα τα οποία μας θέλουν αυτές τις ημέρες να βάλουμε στην άκρη τις διαφορές μας και να έρθουμε πιο κοντά.
Επιπλέον ο δήμος προσφέρει ένα εορταστικό πρόγραμμα εκδηλώσεων, που μας βοηθά να ενωθούμε με τη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα της πόλης και να νιώσουμε λιγότερο μόνοι γιορτάζοντας μαζί με άλλους συμπολίτες μας. Στην Καλαμάτα επίσης με την πλούσια εθελοντική της δράση, μας δίνεται η ευκαιρία αν το επιλέξουμε, να δώσουμε νόημα και να κάνουμε ξεχωριστές τις φετινές μας γιορτές δίνοντας χαρά σε –λιγότερο τυχερούς από εμάς συνανθρώπους μας- μέσα από εθελοντικά προγράμματα διαφόρων φορέων.
Τέλος, η φυσική ομορφιά της ίδιας της πόλης μας βοηθά να ταξιδέψουμε χωρίς να χρειαστεί να φύγουμε, αφού με μια βόλτα στην παραλία της Καλαμάτας ή στο βουνό χαλαρώνουμε και επαναφορτίζουμε μπαταρίες.
Είμαστε προνομιούχοι γιατί στο μέρος που ζούμε έχουμε τον περισσότερο καιρό ηλιοφάνεια, που είναι το καλύτερο αντίδοτο για την κατάθλιψη. Έτσι θα έλεγα, ότι αν νιώσετε θλίψη ή τα “holiday blues” όπως λέγονται, να βγείτε μια βόλτα στον ήλιο και να αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο να πάρει από την λάμψη και την ζεστασιά του. Εκείνη τη στιγμή, αποδεχτείτε όλα αυτά που σας στενοχωρούν και δεν αλλάζουν (τουλάχιστον για τώρα) και πάρτε την απόφαση αυτές τις γιορτές ότι και να γίνει, εσείς να επιτρέψετε στον εαυτό σας να περάσει καλά εστιάζοντας σε όλα όσα ήδη έχει και όχι σε αυτά που δεν έχει. Να περάσετε όμορφα λοιπόν!
Καλά Χριστούγεννα!
Χαριέττα Λιακάκη
Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc
Ψυχοθεραπεύτρια
Καλαμάτα
